西兰花炒甜不辣

花鱼儿发布

西兰花炒甜不辣

食材明细

主料

辅料

西兰花炒甜不辣的做法步骤

1.材料：甜不辣、西兰花
2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3.将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。
4.随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣翻炒翻炒。
6.接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
7.然后，加适量的蚝油。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀，即成。
10.出锅，装盘。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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