孜然蘑菇

平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，

能提高机体的免疫力，

对肿瘤细胞有很强的抑制作用。

常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用，

可预防老年心血管疾病和肥胖症，

有利于防止血管硬化。

平菇还能治疗植物神经紊乱，

对妇女更年期综合症有辅助治疗效

• 简单
• 炒
• 孜然
• 十分钟