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干锅花菜

昊昊小屋 发布
干锅花菜

花菜的食用部分粗纤维少,细嫩可口,营养价值高,每100g鲜食部分含抗坏血酸88毫克,含磷82毫克,此外还有分解亚销基胺的作用,是抗癌的作物之一。

食材明细

主料

辅料

配料

干锅花菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

花菜不好入味,焯水时放入少许盐,增加底味
分类: 热菜
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