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肉末茄子
斯佳丽WH
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初级
蒸
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
长条茄子
2条
肉末
100克
辅料
红辣椒
适量
配料
姜
适量
油
适量
香葱
适量
酱油
适量
醋
适量
生粉
适量
料酒
适量
葱
适量
蒜
适量
盐
适量
肉末茄子的做法步骤
1.
将茄子切成细长条放入蒸锅中;
2.
用盐,酱油,醋,生粉和料酒做一调料汁备用;
3.
将料汁,肉末,姜末,葱末,蒜末和香葱末,红辣椒切成丁备用;
4.
茄子水开蒸上五分钟用筷子很容易插进去就蒸好了;
5.
将蒸好的茄子盘好放入盘中;
6.
将锅烧热,放少量的油,下入肉末,翻炒肉末;
7.
翻炒几下后加入准备好的调料汁稍微煮上几分钟;
8.
待其变色后加入姜末和一半蒜末,一起翻炒;
9.
煮好后加入红椒丁,翻炒均匀;
10.
将煮好的肉末汁淋在摆蒸好的茄子上;
11.
最后再将剩余少量的生蒜末和香葱撒在上面。
小窍门&温馨提示
1.将茄子切成长条状后大火蒸,也可以将茄子分成两半后蒸,待蒸好手撕成长条味道也更好;
2.蒸好的茄子的检测方法就是能很容易的将筷子插下去;
3.提前准备好调料汁,在调料中加入适量的醋味道更特别;
4.将肉末微微煸炒出油后,加入调料汁一起煮好熬成香浓的肉汁;
5.蒜分为两部分,先将一部分放入其中和肉一起翻炒;再将剩余生蒜直接放在成品上,这样出来的味道更独特。
分类:
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午餐
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