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菠萝油条虾
斯佳丽WH
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初级
烧
咸甜
廿分钟
食材明细
主料
基围虾
150克
油条
1根
菠萝
半个
辅料
枸杞
适量
蛋清
适量
沙拉酱
适量
配料
淀粉
适量
油盐
适量
菠萝油条虾的做法步骤
1.
洗净的虾去壳,用牙签从虾背的第二、三节处将虾线挑出;
2.
处理好的虾放入碗中,加入适量的盐,姜丝,生粉和蛋清,抓匀腌制一下;
3.
油条切成段,用勺背将中间掏空;
4.
在油条中间塞入腌制好的虾仁;
5.
将油条的两端蘸些淀粉封口;
6.
锅中烧热油,下入油条进去煎,火不要太大;
7.
煎到油条表面微微变色后捞出控干油脂,准备好其它原料:菠萝块,色拉酱和几粒枸杞;
8.
将油条虾和菠萝混合放入碗中,表面上撒些色拉酱,再点缀枸杞即可;
9.
端上桌去。
小窍门&温馨提示
1.先将虾处理干净,用盐、蛋清、姜丝和淀粉腌制入味;油条切成段后利用勺的后部将油条芯掏空些以便将虾塞入;
2.一般油条虾外面都会用油炸,但自己做为更健康省油,用油煎同样也能达到效果;注意下锅时两端蘸些淀粉封口,煎时火不要太大,油条颜色变得深些后就可以了,虾很容易熟;
3.准备好所有材料,搭配菠萝能去除油腻,而且它不易出水;混合菠萝与油条,再在表面上撒些色拉酱,点缀些红色枸杞即可。
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