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藻菇蛋花汤
莫言catlam
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这是一道很简单的家常汤,平时紫菜或者螺旋藻蛋花汤大家都做多了吧!但是这次因为加入了杏鲍菇,不仅丰富了此汤的口感,营养价值也大大的提升了!非常不错的快手汤,不信你也试试吧!
简单
煮
酸咸
廿分钟
食材明细
主料
螺旋藻
5G
杏鲍菇
150G
鸡蛋
50G
猪肉片
50G
辅料
姜
适量
葱花
适量
配料
盐
适量
香油
适量
色拉油
适量
藻菇蛋花汤的做法步骤
1.
杏鲍菇切成适量大小的条状;
2.
螺旋藻提交泡发开来,淘掉沙子,沥干备用;
3.
锅中煮适量清水,冷水下肉片和姜片;
4.
煮开后撇掉浮沫,入杏鲍菇和螺旋藻;
5.
煮约3-5分钟即可加适量盐调味;转小火
6.
调好味后再把鸡蛋打散,加入少许的油盐葱花搅打均匀;
7.
按顺时针方便倒入蛋液,开大火后关火,盖盖子把蛋液焖熟即可!盛起前滴入几滴香油!
小窍门&温馨提示
做出漂亮的蛋花需要技艺哦,按顺时针方便倒入蛋液,开大火后关火,盖盖子把蛋液焖熟,这样出来的蛋花很是漂亮的啊,也不会煮老了!
另外,因为菇类性寒,藻类也带点腥,放点姜片不仅可以去腥,还可以中和菇的寒性,使汤更平和,适量全家老少饮用!
分类:
汤类
汤羹
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