大枣红薯小米粥的做法步骤
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1.准备宝宝食量的小米,用水淘一下,煮开水下锅熬。
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2.红薯切小丁,入小米锅一起熬。
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3.大枣洗净煮熟,(煮熟的大枣胀满)
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4.把煮熟的大枣用叉子扒去枣皮(因为枣皮会卡宝宝嗓子,不好消化)
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5.扒去枣皮,再去掉枣核,将枣肉泥用叉子捣烂,待粥快熬好时放入搅拌,再熬1分钟出锅。
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6.营养丰富,香甜可口的大枣红薯小米粥就做好啦,等凉一凉再喂食宝宝,别烫着啦哈!(熬的时间可以长一些,小米油都煮出来更佳)!
小窍门&温馨提示
1:一定要水开后下小米和红薯;
2:大枣皮一定要扒离干净;
3:枣肉泥要弄烂一些,否则容易成团;
4:时间可熬长一些,小米油熬出最佳。
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