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宝宝大枣红薯小米粥

勇的家妮儿 发布
宝宝大枣红薯小米粥

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”。宝宝少生病,妈妈少担心!”

食材明细

主料

辅料

大枣红薯小米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1:一定要水开后下小米和红薯;
2:大枣皮一定要扒离干净;
3:枣肉泥要弄烂一些,否则容易成团;
4:时间可熬长一些,小米油熬出最佳。
分类: 主食 家常菜
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