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养生粥的做法大全
美食家们上传的养生粥的做法,这些养生粥的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出养生粥。
养生粥的做法大全
红枣莲子八宝粥
大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
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香糯八宝粥
莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
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黑米薏仁八宝稀饭
黑米、大米、糯米、薏米、黑白芝麻、小麦仁、花生、高粱米、冰糖、水。
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荷叶莲子粥
新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。
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糙米养生粥
糙米 2缸、牛肉 适量、花生 适量、真姬菇 适量、小葱 1根、白胡椒粉 适量、盐 少许。
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补血养生粥
糯米、黑米、赤小豆、红糖、红枣。
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双豆银耳大枣粥
红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。
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补肾养生粥
大米、黑米、黑豆、薏仁、黑芝麻、百合、花生。
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红豆薏米粥
小米、红豆、薏米。
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豆腐粒香菇干鱿鱼粥
香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油。
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懒人养生粥
黑米、红豆、黑豆、花生米、莲子、大枣、冰糖、纯牛奶。
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菠萝玉米养生粥
菠萝、枸杞、玉米、糯米、冰糖。
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固元健脾养生粥
铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米、清水。
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压力锅煲养生粥
杂豆、大米、黑米、糯米、花生米、红枣、百合干。
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薏米芡实山药粥
薏米、芡实、鲜山药、胡萝卜、青豆、冰糖。
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小米红枣养生粥
小米、红糖、红枣、枸杞子。
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枸杞薏仁红豆粥
薏仁、红豆、枸杞、红枣、黑米、糯米、花生、不知名的大豆子。
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冬季养生粥
花生米、核桃、板栗、糯米、红枣。
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银耳枸杞养生粥
品臻客粥米、银耳、枸杞子。
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牛肉板栗养生粥
牛肉、板栗、水发香菇、胡萝卜、红枣、糯米、黄米、燕麦、盐、鸡精。
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