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高粱米的做法
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五谷杂粮米饭
大米、燕麦米、高粱米、紫薯、南瓜、清水。
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五谷杂粮米糊
玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米、清水。
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高粱粥
高粱米、枸杞、红枣、盐。
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红豆绿豆高粱米粥
高粱米、绿豆、红豆、薏仁米、水。
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粗纤维饭
大米、玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁。
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杂粮粥
荞麦、燕麦、高粱米、玉米渣、大米、糙米、黑米、红枣、葡萄干。
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红枣营养米糊
大米、小米、青稞米、糯米、燕麦米、高粱米、苦荞米、糙米、黄豆、黑豆、红豆、豌豆、鹰嘴豆、莲子、百合、芡实、茯苓、黑芝麻、红枣、核桃仁。
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高粱小米豆浆
小米、黄豆、高粱米、谷物麦片、水。
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桃胶五谷羹
黑米、糯米、高粱米、红豆、青豆、玉米、绿豆、薏米、珍珠米、桃胶、牛奶。
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芸豆高粱米粥
高粱米、芸豆。
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