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夏季出汗多，四肢乏力、易犯困，多吃4种高钾菜，解除乏力，精神饱满一整天～
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豆腐海带汤
豆腐、海带、平菇、鸡蛋、葱、姜、蒜、枸杞、猪油、鸡精、胡椒粉、盐。
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豆腐海带味噌汤
豆腐、海带丝、味噌酱、食用油、香葱、香油、食盐。
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泡椒海带根
海带根、泰椒、姜、蒜、野山椒、白糖、盐、生抽、米醋。
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口蘑炒青菜
口蘑、青菜、葱、蒜、油、盐、蚝油。
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独家
八爪鱼爆口蘑
八爪鱼、口蘑、青辣椒、红辣椒、料酒、糖、水淀粉、生抽、盐、姜末、蒜片。
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土豆烀茄子
土豆、茄子、葱、香菜、豆瓣酱。
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土豆鸡蛋饼
土豆、鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜、食盐、五香粉、黑芝麻。
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独家
茄子土豆烧豆角
紫茄子、土豆、四季豆、蒜、油、盐、生抽、豆瓣酱。
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