当前关键问题是健壮体质，我决定要多吃肉！！！

猪肘、生姜、洋葱、料酒、花椒、八角、桂皮、原汁酱油、豆瓣酱、蚝油、冰糖、盐。

猪肚、土鸡、人参、红枣、香菇、莲子、枸杞、姜、葱白、白胡椒、盐、料酒、生抽。

猪蹄、火锅底料、香叶、姜、蒜子、葱

牛腩、番茄、葱、姜、油、盐、料酒、酱油、五香粉、温水。

牛键肉、葱白、姜、蒜、花椒、大料、豆蔻、白芷、陈皮、香叶、桂皮、料酒、酱油、盐。

羊排、洋葱、芹菜、花生油、盐、花椒、玉米淀粉、白芝麻、孜然粒、辣椒粉、生抽、味精、麻椒、蒜蓉、辣椒。

牛腩、土豆、姜、八角、桂皮、红花椒、葱、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精。

牛腩、土豆、胡萝卜、咖喱、煮肉料。

牛腩、白萝卜、大葱、大蒜、八角、花椒、桂皮、香叶、栀子、白蔻、香葱末、酱油、盐。

牛腱、花生油、姜葱、花椒、小茴香、孜然粒、桂皮、香叶、辣椒、盐、生抽、老抽、甜面酱、鸡精、冰糖