当前关键问题是健壮体质，我决定要多吃肉！！！

牛腱、姜片、葱段、郫县豆瓣酱、冰糖、生抽、老抽、盐、香叶。

牛腱、笋干、姜、桂皮、花椒、草果、香叶、小茴香、干辣椒、橘皮、八角、红烧酱油、冰糖、葱、蒜。

羊排、姜、植物油、大葱、蒜、八角、香叶、土豆、料酒、冰糖、老抽、生抽、盐、鸡精。

法式羊排、洋葱、土豆、螺丝椒、盐、姜片、花椒、辣椒、生抽、蚝油、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、玉米油。

猪蹄、黄豆、姜、葱头、干辣椒、八角、香叶、桂皮、油、盐、酱油、料酒、冰糖、胡椒粉、鸡精。

猪蹄、鸡爪、鹌鹑蛋、黄酒、料酒、盐、生抽、红烧酱油、葱、姜、大料、花椒、香叶。

猪蹄、烤肉酱、料酒、生姜、冰糖、啤酒、干辣椒、香叶、桂皮、草寇、甘草、丁香、花椒、白芝麻、葱花、盐。

整鸡、榛蘑、土豆粉条、葱、姜、蒜、八角、酱油、料酒、糖、盐、食用油。

鸡腿、黄酒、生抽、蜂蜜、红糖、白糖。

鸡翅中、可乐、大葱、生姜、花椒、八角、料酒、酱油、食用油。