小寒养生，减甘增苦

大米、牛肉、清水、葱花、姜丝、料酒、盐、酱油、小苏打、淀粉、白糖。

牛肉、红葱头、口蘑、胡萝卜、红酒、洋葱、清水、百里香、黄油、橄榄油、盐、胡椒粉。

牛腩、土豆、胡萝卜、黄豆酱、大葱、鲜姜、炖肉料、食用油、食盐。