小寒养生，减甘增苦

韩式辣白菜、豆腐、五花肉末、甜豆、韩式辣椒酱、浓汤宝、大蒜、生姜、大葱、盐、味精。

山药、猪骨、玉米、咸肉、咸肉、料酒、生姜、枸杞子。

山药、辣椒、木耳、葱。

猪蹄、雪豆、山药、姜、葱、花椒粒、盐、胡椒粉。

鲫鱼、豆腐、白萝卜、姜、葱、蒜。

鸡汤、白萝卜、水晶粉丝、冬菇、油、盐、香菜、小辣椒、清水。

白萝卜、猪肉糜、香菇、小葱、生姜、鹌鹑蛋、盐、香油、五香粉、干淀粉。

羊后腿肉、白萝卜、枸杞子、香菜、葱、姜、精盐。

羊肉、胡萝卜、油豆腐、植物油、大蒜、花椒、鲜姜、郫县豆瓣酱、酱油、盐、香菜。

羊肉、山药、红枣、当归、姜、葱、料酒、盐。