日志
搜索

缤纷一盘【清炒藕片】

慕茶 发布于 2012/12/19 10:14

    今早炒的藕片,白、紫、红、黑、绿,缤纷的色彩,看了欢喜。只用橄榄油、少许的盐和糖调味,清清淡淡的一盘,凸显原味,有些田园的感觉,清脆爽口。

    本来想做荷塘小炒,看了菜谱要加入百合,眼下没有,只能作罢。藕,粉白色、镂空的样子,挺招人喜欢,何况它出淤泥而不染,使人借物言志。

    想到以前上学买吃蜜汁糖藕,褐色甜蜜蜜,入口软糯,中间的糯米藕香味十足。因糖的缘故,看上去亮亮的,粘稠的汁儿浸润着,热吃很美味。离开南京就再没吃过了……

紫色的蔬菜我大爱,紫薯、茄子、紫甘蓝、紫豆角、紫洋葱……味美色靓,营养也好。
紫甘蓝一颗真的很实在,我可以吃好几次。

原材料:藕(半段)紫甘蓝(一片)木耳(两朵)胡萝卜(半段)芹菜(两小颗)蒜(一瓣)
              橄榄油适量, 盐、糖少许。

1 原材料,洗净备用。

2 紫甘蓝手撕成小块,木耳泡发后撕小片,胡萝卜切薄片,芹菜切断,蒜切末。

3 藕切薄片,切好即丢入凉水中浸泡,防止变黑。

4 锅内烧水至开,下入藕片煮约1分钟,捞出沥干备用。

5 热锅倒入橄榄油适量,油温时放入蒜末煸炒几下。

6 随即放入紫甘蓝、胡萝卜、木耳、芹菜,大火翻炒。

7 放入藕片翻炒,加入少许盐、糖,翻炒均匀。

8 出锅装盘即可。

    这个“时尚擂台,火力全开”人人都是美食家2012原创厨艺大赛,我凑热闹参加一下。之前围观、投票,那么多美食,惊艳的很多,感叹各位技艺高超~~~

也说说我的美食梦想……

      最实际的就是慢慢学习美食,做出健康、可口、养眼的各类家常菜、主食、面包、蛋糕……满足自己的胃口,更让爸妈和亲近的人品尝到更多美味。自然,坚持写美食日志,家乡风味、自己创意、食堂记忆、学习记录。这给我的生活增添乐趣、也澄清内心,想等以后淘来各种美丽的餐具,让这些更美好。 

在做美食的过程中,修身养性,加入爱的佐料。在美食中,发现生活的精彩。

     最梦想的是有一家自己的美食小店,不大的一间,在某个安静的角落。暖阳清风,绿意花香,缓缓流淌的音乐。家常菜,西点,饮品,特色创意,吸引眼球,律动味蕾。一家小聚,三五好友,言笑晏晏,慢慢品味这店里的佳肴,享受平凡生活的美好。

美食,给更多人品味,也传达出其中的生活态度。

 

下一篇

慕茶的日志

美食天下首页
Baidu
map