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碧绿鲜虾仁

都市小人物 发布于 2011/11/6 10:24
 
碧绿鲜虾仁

材料:鲜虾,西兰花。

配料:姜

调料:盐,酒,食用油,鸡精,生粉。

做法:

1)买回来的虾去头,去皮,从背上开一刀去肠,清洗干净待用。

2)姜切片。

3)西兰花清洗干净,切小朵花。

4)处理好的虾仁用姜,盐,酒拌匀。

5)锅里烧开水,放少许盐,糖和食用油然后把小朵西兰花放下去烫熟,捞起来,码在盘上。

6)留锅里的水,接着放虾仁下去烫熟即可捞上来沥干水份待用。

7)另起炒锅放油,把烫熟的虾仁轻炒,用一只碟准备水,放生粉,盐,鸡精调好味道倒下去勾芡即可。倒到码好的西兰花盘上,一盘碧绿的鲜虾仁就大功告成了。

 

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