
材料:鲜虾,西兰花。
配料:姜
调料:盐,酒,食用油,鸡精,生粉。
做法:
1)买回来的虾去头,去皮,从背上开一刀去肠,清洗干净待用。
2)姜切片。
3)西兰花清洗干净,切小朵花。
4)处理好的虾仁用姜,盐,酒拌匀。
5)锅里烧开水,放少许盐,糖和食用油然后把小朵西兰花放下去烫熟,捞起来,码在盘上。
6)留锅里的水,接着放虾仁下去烫熟即可捞上来沥干水份待用。
7)另起炒锅放油,把烫熟的虾仁轻炒,用一只碟准备水,放生粉,盐,鸡精调好味道倒下去勾芡即可。倒到码好的西兰花盘上,一盘碧绿的鲜虾仁就大功告成了。


