萝卜炖牛腩 精华
这周的最后一桌菜,用牛腩来结束吧,因为我最爱牛腩了!
因为春天多吃蔬菜对身体好,所以,剩下的就都是素菜了,荤素搭配吧!
萝卜炖牛腩
原料:牛腩一斤,白萝卜半个,红萝卜一个,春笋半个,花椒粒少许,冰糖,米酒,耗油,生抽,老抽。
配料:葱3段,姜4片,蒜6粒,香叶2片,八角2个,草果1个,干红辣椒3颗。
做法:
1.牛腩洗净,注入清水,放入花椒粒同煮,去掉血沫,倒出牛腩反复洗净,沥干水分备用;
2.白、红萝卜切块,春笋切条;(一定把外皮切掉,我没切,有点儿韧,不好嚼)
3.锅内热油,下配料爆香后放入牛腩翻炒一会儿,调入生抽+老抽(2:1)米酒,一汤匙耗油,炒匀;
4.加少许水,大火烧开,转砂锅加入白萝卜、春笋慢炖1-2个小时吧,视牛肉的情况而定。出锅前加盐调味即可。
(看书上说红萝卜和白萝卜不能一起吃,会败血病的,可是。。。这样好吃啊,我就加了几块红萝卜而且是炖了1个小时后才放的,因为爱吃白萝卜所以放得白萝卜多,大家视情况自定吧!)


