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【沸腾你的美食梦想】之五彩炒饭精华

yoyoluludong 发布于 2012/10/5 14:32

主料：小麦米饭

配料：胡萝卜丁，香菇丁，鸡肉丁，红黄彩椒丁，豌豆，玉米粒，鸡蛋，盐

做法：

1：准备好各种丁

2：鸡蛋炒好后，装盘备用。底锅放油，炒鸡丁，9成熟时放入各种配料。炒熟，放盐调味

3：放入米饭加些水，快炒。把水收干即可。

炒饭色彩鲜艳，很是吸引人。

营养小贴士：

炒饭配料丰富，营养充足。很适合饭量少，吃菜多的人。

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