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木瓜炖牛奶

by 温馨小饭桌
木瓜炖牛奶的做法
“木瓜炖牛奶是一道家常甜品，木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能，爱美的女孩子们可以常吃。”

食材明细

主料
辅料

木瓜炖牛奶的做法步骤

  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：1
    1
    准备原料。
  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：2
    2
    将木瓜洗干净，先从中间横切一刀，再竖着切一刀。
  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：3
    3
    去掉里面的籽。
  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：4
    4
    将牛奶注入木瓜内。
  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：5
    5
    放入蒸锅中，蒸15分钟。
  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：6
    6
    晾温后，放入一勺蜂蜜。
  • 木瓜炖牛奶的做法步骤：7
    7
    美容养颜

小窍门

在蒸制后加入蜂蜜，是为了保证其营养成分不致流失；也可在蒸制前调入蜂蜜，以获得更好的口感。
来自 美食天下 温馨小饭桌 的作品
所属分类： 甜品 老人 下午茶 夏季食谱 秋季食谱 学生

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