润燥补肺--杏仁酪
杏仁酪的做法步骤
-
1杏仁和糯米(按3:1的比例)洗净后放入凉水中浸泡一个晚上。夏天最好把放在冰箱中浸泡。 -
2把杏仁剥皮 -
3把泡好的杏仁和糯米放入搅拌机中倒入三倍的水,用搅拌机打成浆。 -
4将杏仁浆倒入密网中过筛,滤出渣子。 -
5杏仁浆 -
6将杏仁浆倒入砂锅中煮。 -
7根据自己的喜好放入适量的糖。 -
8小火熬煮至黏稠,边煮边搅拌。成黏稠的糊糊后盛出一碗享用。超润超甜啊!
小窍门
此方源自潘潘猫的乐生活,早餐时我经常做,比豆浆还要清润美味。
篦出来的杏仁米渣可以加入蜂蜜当面膜,也可以再加点面粉用煎锅摊小饼。
篦出来的杏仁米渣可以加入蜂蜜当面膜,也可以再加点面粉用煎锅摊小饼。
