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筒骨炖莲藕

筒骨炖莲藕的做法

食材明细

主料
辅料
调料

筒骨炖莲藕的做法步骤

  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:1
    1
    莲藕切块,我喜欢吃粉的,所以提前用盐水泡了15分钟。
  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:2
    2
    用开水泡一下,便于脱皮。
  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:3
    3
    骨头洗净,放姜料酒,焯水五分钟。
  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:4
    4
    少许油,放葱姜煸炒一下骨头,汤汁更香。
  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:5
    5
    炒香的骨头放入砂锅中(水已开)。
  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:6
    6
    接着倒入莲藕和脱皮花生,水开转小火,炖两个半小时。
  • 筒骨炖莲藕的做法步骤:7
    7
    炖好后,放入少许盐调味。
来自 美食天下 彼岸花谢,红颜为君泪 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

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