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蔬菜拌牛肉 独家

蔬菜拌牛肉的做法
清爽美味,含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。

食材明细

主料
辅料
调料

蔬菜拌牛肉的做法步骤

  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:1
    1
    金针菇切掉根部放入锅中煮熟。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切成片。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:3
    3
    牛肉切成片,放入盐和胡椒粉抓匀后,放入橄榄油包裹锁住水分。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:4
    4
    放入红薯粉拌匀腌制。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:5
    5
    把牛肉片放入开水中汆烫。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:6
    6
    蔬菜捞出沥水。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:7
    7
    把烫熟的牛肉片放入蔬菜中。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:8
    8
    小米椒,蒜和姜切碎。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:9
    9
    把各种调料放入食材中。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:10
    10
    抓拌均匀。
  • 蔬菜拌牛肉的做法步骤:11
    11
    美味出锅。
来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

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