“瑶柱拿来做菜，可以有不一样的鲜味，用来炒娃娃菜，可以让娃娃菜更加鲜甜，每次做完，一上桌很快就吃完了。”

主料

• 娃娃菜 3颗
• 瑶柱 1小把

辅料

• 油 适量

调料

• 盐 适量
• 鸡精 适量

• 茭瓜蛤蜊炒鸡蛋

• 香煎秋刀鱼

• 酱香土豆鸡块

• 煎牛扒

• 肉丁炒豌豆胡萝卜

• 红烧嫩鸭

• 清炒蒲瓜

• 脆皮茄汁豆腐

• 粉蒸艾叶

• 炒苜蓿肉

• 醋溜土豆丝

• 午餐肉炒青椒

• 黄瓜鸡蛋盖饭

• 鱿鱼炒洋葱

• 酱爆茄子

• 黄豆烧鸡爪

• 鱼香鸡蛋

• 菠萝鸡胸肉