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三色素小炒
食材明细
三色素小炒的做法步骤
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1西蓝花掰成小朵，笋斜刀切厚片，焯水备用。 -
2胡萝卜切片，麻山药切片后立即用水浸泡上防止变黑，蒜切片，葱切碎。
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3锅内放入食用油，油热放入葱蒜爆香。
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4放入胡萝卜翻炒几下。
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5放入笋、西蓝花、麻山药继续翻炒，加入盐、蚝油炒至断生。
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6出锅，装盘。
