肉末烧茄子
肉末烧茄子的做法步骤
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1把茄子洗净,沥净水分 -
2把茄子一切两半,在茄子皮的一面均匀倚一字刀,然后切块 -
3把茄子块放入盐水中浸泡腌渍5分钟,中间要轻轻攥捏 -
4捞出冲洗后,攥干水分 -
5热油,将其放入锅中煎制 -
6煎制到边缘上色,起焦边,盛入盘中备用 -
7锅留底油,放入肉末煸炒 -
8放入葱蒜 -
9煸炒均匀 -
10烹入料酒 -
11加入酱油 -
12加少许水烧开 -
13放入茄子 -
14加盐白糖调味,烧制2分钟 -
15加入剩余的蒜末 -
16翻炒均匀,即可关火 -
17出锅装盘,即可上桌品味
小窍门
1、蒜末要分两次放,炝锅放一半,出锅前再放另一半。
2、用这种方法煎制的茄子几乎就不吃油,用煎茄子剩余的油炒肉末就够了。
2、用这种方法煎制的茄子几乎就不吃油,用煎茄子剩余的油炒肉末就够了。
