“步入中年为了健康，选择清淡少油的食物是最理智的选择，一般韩国家常菜除了麻油，其他的油他们使用的很少”

• 虾皮胡萝卜拌老豆腐

• 凉拌芥味西葫芦

• 蓑衣黄瓜

• 凉拌豇豆

• 黄瓜拌素鸡

• 麻汁凉粉

• 凉拌金瓜

• 凉拌金针菇萝卜苗

• 冰镇蜜汁苦瓜

• 凉拌葛根粉条

• 风味麻辣鸡爪

• 凉拌土豆条

• 酱黄瓜

• 黄瓜干豆腐拌豆芽

• 蒜蓉辣酱拌秋葵

• 小葱拌豆腐

• 凉拌莴笋

• 芥香苦瓜花生米