苦瓜炒鸡蛋
食材明细
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
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1准备苦瓜洗净后浸泡10分钟左右。 -
2去瓤切片备用。 -
3装盘即可 -
4水烧开棹水3分钟左右,不要太多时间,不然失去营养,用凉水冲洗一遍又脆又香,而且不那么苦。 -
5鸡蛋四颗打散备用可适量加一点盐提味儿。 -
6先将鸡蛋煎至8成熟捞出备用。 -
7起锅烧油蒜姜辣椒爆香,放入沥干的苦瓜炒至变色后加入适量蚝油,放入一点花椒粉、盐、鸡精拌匀即可。 -
8大功告成啦哈哈,欢迎各位品尝鉴赏。 -
9喜欢这道菜。
