餐桌上的亮丽风景—白菊斗艳
白菊斗艳的做法步骤
-
1原料图:白萝卜、牛肉、剁椒。 -
2白萝卜洗净,切去头尾和四边,成一个正方形长条。 -
3用锋利的刀薄薄的片下萝卜片。 -
4依次片好。(要片得均匀,) -
5把萝卜片放入清水中浸泡半小时,中间换上3次水。去掉白萝卜的辛辣味。然后把浸泡好的萝卜片入开水锅中焯烫5秒取出,用清水浸泡着。 -
6取一块萝卜片,轻轻的对半对折。 -
7用小刀切出均匀的花边,2个折边处不切断。 -
8小心的切完整条。 -
9从一端卷起。 -
10一直卷到头,成为一朵菊花。 -
11依次卷好需要的量,放入盘中。并在每朵花上面均匀的撒上少许食盐和白糖。 -
12放入开水锅中蒸3分钟。 -
13此时来准备配料。把牛肉洗净切成肉末,葱白和生姜也切成细末。 -
14锅中热油,放入葱白末和姜末煸香。 -
15加入牛肉末,滑炒至松散、变色。 -
16加入剁椒,并倒入适量剁椒汁,翻炒均匀以后,调入少许白糖。 -
17翻炒至熟,出锅前调入少许香油和鸡精。 -
18把炒好的剁椒牛肉铺在白萝卜上即可。(上桌前用菊花叶装饰成白菊花)
小窍门
诗心片语:
1:白萝卜要切得薄而均匀。而且切花边的时候要注意不要中途切断了。
2:白萝卜切成片后,用请水浸泡,能有效的去除辛辣味。
3:炒牛肉末的时候要添加一些剁椒的汤汁,再调入一点点的白糖,这样口感会特别鲜美。
4:白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食,胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、等患者忌吃。
5:若在服用参类滋补药时忌食白萝卜,以免影响疗效。
1:白萝卜要切得薄而均匀。而且切花边的时候要注意不要中途切断了。
2:白萝卜切成片后,用请水浸泡,能有效的去除辛辣味。
3:炒牛肉末的时候要添加一些剁椒的汤汁,再调入一点点的白糖,这样口感会特别鲜美。
4:白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食,胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、等患者忌吃。
5:若在服用参类滋补药时忌食白萝卜,以免影响疗效。


















