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煮鸡蛋～蒜苔热拌 独家
蒜苔热拌的做法步骤
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1蒜苔，切小粒。 -
2洋葱，切小粒。
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3煮鸡蛋，切小粒。
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4锅中少量油。
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5放入蒜苔粒，小火煸炒。
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6放入适量蚝油，生抽。熟制后，关火。
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7放入准备好的鸡蛋和洋葱，拌匀。
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8简单方便，味道不错。不同于蒜苔炒鸡蛋的味道，油更少，但更入味。
小窍门
蚝油，生抽已经让蒜苔味道足够，搭配鸡蛋和洋葱正好，不用额外再加盐。少油少盐，不止为了减肥，更是为了健康。
