百香果糖醋里脊
百香果糖醋里脊的做法步骤
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1食材准备。 -
2水果切丁。 -
3百香果切开取果肉,加蜂蜜拌匀。 -
4准备淀粉,放少量水沉淀!肉切块放入水中泡一会后把血水挤出来,反复3次,直到干净为止。 -
5准备酱汁!少许盐,2勺料酒,3勺醋,3勺糖,少量水调匀。 -
6肉放少许盐入底味。 -
7淀粉把水倒掉,剩余浆与肉混合。 -
8锅倒油。 -
9炸金黄捞出。 -
10复炸。 -
11留底油,放姜丝和蒜片爆香。 -
12放炸好的肉。 -
13放糖醋汁。 -
14放葱丝翻炒均匀。 -
15水果丁放入刚才拌好的百香果蜂蜜中拌匀。 -
16把锅里的肉装盘,再淋上拌好的水果丁就可以了。 -
17成品。 -
18再来一张。
小窍门
肉要把血水挤干净,要不炸出的肉会变黑!肉不可切太薄,炸的时候会缩水。


















