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金汤杂粮番茄盅 独家
金汤杂粮番茄盅的做法步骤
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1准备好食材，南瓜泥提前蒸熟压成泥，能过筛的南瓜泥更细腻，杂粮可以自己搭配。 -
2番茄去皮，番茄要切开个口然后在糖水中煮2分钟关火再来去皮，去完皮挖去籽再重新泡入糖水中，这样能减少番茄的生涩味。
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3处理好的番茄。
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4杂粮调入鸡粉，盐，糖，适量生粉拌匀。
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5杂粮酿入番茄盅中。
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6倒扣入锅大火蒸12分钟。
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7取适量鸡汤加入南瓜泥煮散。
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8煮开调入糖，盐，鸡粉，鸡汁。
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9再用生抽水勾芡，勾完芡要来点油增加光泽。
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10番茄蒸熟再淋上金汤，蒸番茄跟煮金汤的时间自己把握。
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11淋完金汤要撒上芫荽叶。
