豌豆尖滑肉汤
豌豆尖滑肉汤的做法步骤
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1准备豌豆尖适量 -
2小葱适量 -
3姜适量,切片 -
4里脊肉(普通瘦肉也可,只是里脊肉煮出更嫩)适量,切片,先加入酱油适量揉匀,再加入鸡蛋清适量,揉匀 -
5小葱切粒 -
6豌豆尖洗净 -
7滤水后直接放入汤盆 -
8肉片加入平时炒肉3~4倍左右的生粉或红薯粉揉匀,裹粉 -
9揉匀后,把肉揉散,不黏在一起 -
10水适量加入锅中煮沸后,加入姜片,花椒适量 -
11水沸过程中,一片片将肉片分开加入,汤再煮一两分钟左右,关火,加入盐,鸡精拌匀 -
12直接把沸汤均匀浇在豌豆尖上,烫熟豌豆尖,汤不能太少,至少要没过菜。 -
13最后撒上葱花拌匀
小窍门
豌豆尖不宜太老,因为太老无论是煮还是烫,都会因为老而嚼不动。
关火热汤加盐和鸡精,一是为减少盐和鸡精中物质挥发,二是保证烫菜后菜和肉入盐味程度相同,也不会因为汤先加盐而把肉片煮老。
豌豆尖用烫的方法足够处理熟,而且会更鲜,且不易软烂。汤不能太少,至少没过菜,否则菜可能不易烫熟。
里脊肉做的滑肉不用煮太久,下肉后煮两分钟左右足以。
下肉片时水要在沸腾过程中,否则肉片易黏底。
肉片要分开一片片下去汤,不能一团一起下,易黏在一起,搅散了也会因脱粉而浑汤,就不是清汤了。
腌肉用酱油代替盐,可上色,香味也更香浓,还不会因加盐导致肉脱水而变老。
关火热汤加盐和鸡精,一是为减少盐和鸡精中物质挥发,二是保证烫菜后菜和肉入盐味程度相同,也不会因为汤先加盐而把肉片煮老。
豌豆尖用烫的方法足够处理熟,而且会更鲜,且不易软烂。汤不能太少,至少没过菜,否则菜可能不易烫熟。
里脊肉做的滑肉不用煮太久,下肉后煮两分钟左右足以。
下肉片时水要在沸腾过程中,否则肉片易黏底。
肉片要分开一片片下去汤,不能一团一起下,易黏在一起,搅散了也会因脱粉而浑汤,就不是清汤了。
腌肉用酱油代替盐,可上色,香味也更香浓,还不会因加盐导致肉脱水而变老。













