花生莲藕骨汤 首发
花生莲藕骨汤的做法步骤
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1先炖上骨汤,猪骨冲洗二三遍。 -
2锅中入姜葱,猪骨冷水入锅烧开焯水后洗干净。 -
3莲藕去皮切大块。 -
4砂锅中加入莲藕,猪骨。 -
5加入花生清水。 -
6加盖炖制。电陶炉上按炖汤键即可。2小时左右。 -
7秋后干燥,多喝汤。
小窍门
猪骨焯水后洗去浮沫。冷水入锅焯水汤不浑。







