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炝拌秋葵 独家
炝拌秋葵的做法步骤
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1秋葵洗干净切成段。 -
2蒜，辣椒切末。
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3锅中入适量清水加入一小勺盐煮开，放入秋葵煮至断生备用。
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4放上辣椒，蒜末。
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5再放上鸡精和生抽。
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6锅洗净擦干水份放入适量食用油，烧制八成热。
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7淋在秋葵上面即可。
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8简单快速还营养。
