“对于宝宝里说，咀嚼是一个循序渐进的过程，既要等待乳牙的萌出，又要及早训练咀嚼能力。而这对宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都有很大的影响。



对乳牙还没萌出的婴儿，父母应该有意地先训练宝宝的咀嚼动作。从6个月大开始，妈妈就要开始给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物，让宝宝有机会训练口腔的动作。宝宝6个月左右开始长牙，从这一时期开始，可以给宝宝提供一些需要咀嚼的食物，以培养宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的萌发。



食物应由稀到稠，颗粒由细到粗，9个月就可以在泥糊状食物里添加少量的小块固体食物，随着宝宝的适应，再慢慢添加固体食物的量。软烂的小馄饨就适合刚接触固体食物的宝宝。在此之前要确保宝宝对这些食材不过敏再裹进去。



参考月龄：9M+”

• 虾仁玉米水饺

• 五香茶叶蛋

• 仿真香菇包

• 番茄酱意面

• 茄子酱肉大包

• 五彩鸡蛋卷饼

• 金沙花卷

• 小猪奶黄包

• 蜜汁烤玉米

• 饺子皮版葱花饼

• 虾皮烤饭团

• 鸡蛋土豆杂蔬饼

• 韭菜鸡蛋饼

• 七夕定制早餐

• 韭菜饼

• 葱油面

• 红烧肉丁元宝水饺

• 五香黑芝麻花卷