苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
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1准备的原料。 -
2苦瓜清洗干净,从中间剖开,用不锈钢的汤勺刮干净里面的囊。 -
3切薄片加少许盐腌制十分钟。 -
4再挤干苦瓜上的水分。 -
5红椒切丝,鸡蛋加少许盐,料酒打匀。 -
6水烧开加少许盐,加人苦瓜,红椒丝焯烫变色捞出。 -
7热锅凉油,加入打好鸡蛋炒熟。盛出。 -
8锅里再加少许的油,加入苦瓜,红椒,翻炒十几秒。 -
9加入炒好的鸡蛋,盐,一点水炒匀。 -
10再烧几十秒就可以。
小窍门
1.苦瓜的囊要处理干净,再加盐腌制,最后焯水这样处理出的苦瓜苦味要淡很多。
2.苦瓜表面坑坑洼洼很难清洗干净,用刷子刷比较容易洗净。
2.苦瓜表面坑坑洼洼很难清洗干净,用刷子刷比较容易洗净。










