“果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】

食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油

1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水

2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用

3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。

4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，倒入黑芝麻黄秋葵油即可。

米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。”

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