彩椒苦瓜炒鸡蛋
彩椒苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
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1彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---苦瓜。 -
2彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---彩椒。 -
3彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---鸡蛋。 -
4鸡蛋打入碗中。 -
5苦瓜去掉籽切成片,彩椒切成丝备用。 -
6鸡蛋打散备用。 -
7苦瓜入开水锅内焯水。 -
8然后在把焯水的苦瓜放入凉水中过凉。 -
9炒锅热锅凉油,八成热放入鸡蛋炒熟备用。 -
10另起锅放入葱姜炒香。 -
11放入控干水分的苦瓜翻炒。 -
12然后放入彩椒翻炒淋入少许蚝油。 -
13然后放入鸡蛋。 -
14放入盐、糖翻炒均匀即可出锅。 -
15炒好的彩椒苦瓜鸡蛋装盘即可食用!
小窍门
1、苦瓜要是不喜欢吃苦的,就把里面那层白色的薄膜刮去,就不
苦了,要是在焯水就一点都不苦了。
2、要是不介意苦也可以不用焯水。
3、蚝油没有可以不放也好吃。
苦了,要是在焯水就一点都不苦了。
2、要是不介意苦也可以不用焯水。
3、蚝油没有可以不放也好吃。
