微波炉杂蔬吐司蛋饼
微波炉杂蔬吐司蛋饼的做法步骤
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1准备材料 -
2把其中一片吐司中间部分挖空,叠放在另一片吐司上边,放在微波炉可用的盘子里 -
3黄瓜,胡萝卜,洋葱洗净切丝,金针菇洗净切段,香菜洗净切末 -
4把杂蔬均匀的放进吐司中间部分,小心不要把吐司边碰断 -
5鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散 -
6把打散的蛋液慢慢的倒在蔬菜上,放入微波炉,高火三分钟,时间根据自己家微波炉的功率自己掌握,如果时间掌握不好,可以每过一分钟取出来看一下,蔬菜烤熟了就可以了 -
7时间到,取出换凉盘就可以开吃啦,小心烫嘴哈
小窍门
小心不要把吐司边碰断,不然蛋液就会淌出来了,
蔬菜的种类不是固定的,可以根据自己的饮食习惯进行更换
蔬菜的种类不是固定的,可以根据自己的饮食习惯进行更换







