“最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。”

• 苦瓜腰果碎

• 凉拌手撕茄条

• 肉片拌黄瓜

• 凉拌四季豆

• 凉拌三鸡

• 松柳芽拌金针菇

• 鲜香海蛎子

• 刀拍黄瓜

• 蜂蜜苦瓜

• 凉拌三色菜

• 蒜苔拌豆

• 辣拌如意紫甘蓝

• 老醋拌花仁

• 海藻芽拌粉丝

• 蒜蓉黑豆芽

• 凉拌扁豆丝

• 蜜汁拌芹叶儿

• 拌杂菜