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秋葵腊肠炒肉
秋葵腊肠炒肉的做法步骤
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1把秋葵洗净，加少许盐焯熟 -
2腊肠切片
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3五花肉切片，加老抽、料酒、姜，腌制
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4葱姜蒜切好
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5热锅凉油，将姜片和蒜加入，爆香
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6加入五花肉，待变色
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7加入葱
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8加入切好的秋葵
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9加入腊肠，翻炒一会儿，加入盐、生抽、鸡精，再翻炒
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10出锅
小窍门
健康美味，降三高
