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奶香红枣红薯米糊

奶香红枣红薯米糊的做法
“红薯有补虚乏,益气力,健脾胃、活血、暖胃等功效,红枣补血,两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食,营养丰富,易于吸收。”

食材明细

主料
辅料
  • 冰糖粉 适量
  • 奶粉 适量

奶香红枣红薯米糊的做法步骤

  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:1
    1
    材料集合图
  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:2
    2
    红枣大米清洗干净,清水浸泡过夜,气温高,放置冰箱。
  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:3
    3
    红薯切小块。浸泡后的大米沥干水分,红枣切碎。
  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:4
    4
    所有材料放入豆浆机,加水至刻度线。启动米糊程序。
  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:5
    5
    听到滴滴声,程序结束,倒出米糊。红枣的皮看起来有红色杂质。
  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:6
    6
    用豆浆机滤网过滤,加入冰糖粉和适量奶粉,搅拌均匀。
  • 奶香红枣红薯米糊的做法步骤:7
    7
    成品图。

小窍门

1、天气热,浸泡材料最好放在冰箱。

2、大米半杯,用豆浆机自带量杯量取。

3、红薯有淀粉含量大,量不要过多,以免烧焦。
来自 美食天下 遥远の呼唤(爱茗) 的作品
所属分类: 粥 常见菜式

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