“秋天干燥，少不了冰糖雪梨、雪梨银耳汤这类甜汤，当然也少不了粥，今天就煮了一锅香菇鸡肉粥。

鸡肉蛋白质的含量较高，脂肪含量较低，而且鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。这一锅粥可真是营养美味！”

• 雪梨银耳粥

• 牛肉蛋花粥

• 红薯胡萝卜豆浆

• 枸杞小米粥

• 红绿双豆小米粥

• 地瓜粥

• 豌豆尖鸡肉粥

• 棒渣糯米红薯粥

• 鸡茸玉米燕麦粥

• 猪肝瘦肉粥

• 八宝粥

• 红糖小米粥

• 隔夜早餐燕麦粥

• 紫薯糯米粥

• 燕麦南瓜粥

• 桂花糖粥

• 鲜蔬鲍鱼粥

• 美龄粥