“天热，吃点爽口的凉菜，真舒服。”

主料

• 五花肉 500克
• 青笋 一根

辅料

• 小米辣 适量
• 大蒜 适量
• 生姜 适量
• 花生 适量
• 色拉油 适量
• 盐 适量
• 十三香 适量
• 鸡精 适量
• 酱油 适量
• 醋 适量
• 小葱 适量

• 拌安康鱼干

• 凉拌椒麻黄瓜片

• 果仁菠菜

• 盐水鸭肝

• 三合油巧拌黄瓜条

• 芥味葫芦丝

• 老虎菜

• 油条果蔬沙拉

• 椒汁苦瓜

• 辣拌黄豆芽

• 黄瓜拌鸡蛋

• 玉米蔬菜沙拉

• 菠菜拌腰果

• 剁椒黄瓜

• 烤彩椒橄榄沙拉

• 黄瓜拌香干

• 卤老鸡脚

• 五香卤猪心