“家里有年纪大的老人，素炒更健康”

主料

• 豆角 适量

辅料

• 蒜末 适量
• 玉米油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 洋葱 适量
• 生抽 适量

• 醋椒木耳

• 炝拌灰灰菜

• 干红椒炒南瓜藤

• 凉拌爽口芹菜

• 青椒香菇炒笋干

• 松仁玉米

• 土豆炖豆角

• 凉拌拉皮

• 青椒土豆丝

• 鸡蛋韭菜粉皮

• 黄金针菇拌菜芯干

• 芥蓝炒冬瓜

• 苦瓜炒土豆

• 苦瓜烧豆腐

• 开胃黄瓜

• 黄瓜拌腐竹

• 苦瓜炒雪菜

• 尖椒炒玉米