“每天对着电脑用眼过度，当医生的盆友建议樨儿多吃些胡萝卜，但是樨儿打小就对胡萝卜很无爱，所以决定采用最入味儿的胡萝卜丝先尝试一下，没想到搭配鲜嫩的香菇和清新的青椒之后，胡萝卜的味道很好的被柔和了，尝试十分成功。家里有不喜欢胡萝卜的小盆友，麻麻们可以试试这道菜，或许可以让小盆友爱上营养丰富的胡萝卜也不一定呢！”

• 辣拌萝卜干

• 醋溜土豆丝

• 豆腐干炒蒜苗

• 香菇炒油菜

• 番茄炒牛心菜

• 蒜炒南瓜藤

• 铁板豆腐

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• 清炒黄豆芽

• 凉拌鱼腥草

• 炝拌金针菇

• 凉拌鱼香茄子

• 芦笋白玉菇

• 葱油莴笋