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清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤

清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤的做法
鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。

食材明细

主料
辅料

莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤

  • 清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤:1
    1
    绿豆加适量水泡一晚。
  • 清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤:2
    2
    用高压锅煮成绿豆汤。
  • 清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤:3
    3
    煮好绿豆汤后加上其它材料,煮5分钟即可。

小窍门

绿豆比较难煮,泡一夜再煮比较容易。



莲子反而泡了更难煮。
来自 美食天下 云朵上的歌_ 的作品
所属分类: 汤类 家常菜 早餐

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