鱼子酱
鱼子酱的做法步骤
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1刚从鱼肚取出的鱼子 -
2把鱼子放到加了料酒,葱姜的水中煮片刻 -
3煮好的鱼子 -
4备好的原料 -
5锅中放油蒜,姜,洋葱炒香 -
6放入鱼子煸炒 -
7炒散炒干的鱼子 -
8加入澥好的豆瓣酱和甜面酱,蚝油,放少许的胡椒粉炒匀,有酱香味即可。 -
9炒好的鱼子酱
小窍门
鱼子营养很高,胆固醇含量也很高,三高的朋友尽量少吃。
