“前几天做了清拌花菜，今天再加个花生丰富一下菜肴，美味叠加。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”

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  五彩素丁
  味觉自制
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  凉拌海茸丝
  西马栀子
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  芝麻菠菜
  芹意

• 豉香蒜末拌茄子

• 地三鲜

• 凉拌鹿角菜

• 蚝油蒜泥拌豆芽

• 迷迭香烤香菇

• 上汤娃娃菜

• 黑豆芽

• 白灼金针菇

• 红烧千页豆腐

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• 蒜蓉蒸丝瓜

• 蚝油油麦菜