很多MM都肉都有一种恐惧，怕吃了长胖。那么，吃什么肉不会长胖？下面几种肉适当吃并不会胖，吃了对身体还有很多好处，有的还能减肥哦。

共 27 篇菜谱。美食家8199422 创建于2016/8/11 17:08，最后更新于2016/8/11 17:56

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  芦笋炒肉丝

  爱跳舞的老太

  原料：猪瘦肉、芦笋、油、盐、料酒、姜、鸡精、烤肉酱。
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  皮蛋瘦肉粥

  坨坨妈

  原料：粳米、皮蛋、瘦肉、盐、生粉、生抽、鸡精、白胡椒粉、清水、小葱。
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  嫩黄豆炒瘦肉

  水青青

  原料：瘦肉、嫩黄豆、盐、油、干辣椒、姜片。
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  双椒瘦肉榨菜

  珊珊167261

  原料：乌江榨菜、瘦肉、油、盐、青椒、生粉、鸡精、老抽、甜椒、味极鲜、鸡蛋。
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  红烧黄骨鱼

  妍之有你

  原料：黄骨鱼、青椒、红椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、老抽、料酒、花椒、白糖、鸡精、白胡椒。
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  银鱼炒蛋

  尘欢

  原料：银鱼、鸡蛋、油、盐。
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  鲶鱼炖豆腐

  老杨的厨房

  原料：鲶鱼、豆腐、葱、蒜、姜、干辣椒、花椒、八角、啤酒、盐、生抽、老抽、五香粉、鸡精。
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  家常水煮鱼

  芹意

  原料：草鱼、黄豆芽、水煮细笋。
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  清蒸鲳鱼

  诗心

  原料：鲳鱼、红椒、姜、葱、食盐、料酒、蒸鱼鼓油。
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  红烧带鱼

  浓咖啡淡心情

  原料：带鱼、香菜、干面粉、清水、葱片、姜丝、、蒜片、生抽酱油、料酒、老抽酱油、白糖、白醋、盐、大料、花椒粒、干朝天椒。